03-6380-4642
〒160-0022 東京都新宿区新宿1-14-10松山ビル2階
診療時間:11:00~20:00
自律神経失調症が治る期間
自律神経失調症にかかった場合
果たしてどのくらいで治るのか?
という疑問が浮かんでくると思います。
やはり早く治したい!
今まで見たいに元気になりたい!
そんな風に考えるのは当たり前のことです。
しかし自律神経失調症は
体の外側で起こるケガとは違って
全治○○か月、のようには表現することができません。
ではいったい
どのくらいを目安に考えたほうが良いのでしょうか。
◆心のバランスが崩れている場合こそ、主治医との相性も大切
自律神経失調症の場合
数か月での改善がみられるひともいれば
何年という単位で長いこと治療が必要になる場合があります。
治らないと
「いつ治るんだろう、私の生活が悪いのだろうか」など
不安な気持ちになると更に治りが遅くなったりと
思うように進まないこともあります。
治療期間に関しては
誰の責任でもなく個人差がでるものです。
もし自律神経失調症になった場合には
「長くかかるかもしれないけれどそういうものだ」
と思ってドンと構えるくらいが良いでしょう。
また担当する主治医などとの
関係も多いに影響を及ぼします。
信頼できる主治医にめぐりあう事が出来れば
安心して治療することができ
結果として良い方向へ向かうことが多くみられています。
疑問点や不安なことなどを
きちんと話できる主治医との間で
自分自身を見つめ直し
生活や考え方の方向性を変えたりして
症状を良くしていくことができます。
◆病院だけでなく心を落ちつけられる場所をみつけること
病院や家だけでなく
自分自身がリラックスできる場所をつくることは
良いことです。
心の重荷をふとおろせるだけでも
体もほぐれます。
肩凝りや頭痛などの症状が出ている場合なんかは
体の緊張を解くために
マッサージなどに行くのも良いでしょう。
体を緊張から解放することで
心も解放されていきます。
自分が心地よいと思える場所をみつけて
積極的に行ってみると改善までの道のりも短くなりそうです。
◆まとめ
自律神経失調症の治療の期間は
人それぞれ。
恐らく原因やストレスなどの
引き金となったものの違いにもよるのかもしれませんね。
まずは無理をせず
直せる生活習慣は直し
頑張りすぎないこと。
周りの協力を得て
症状を改善・治療できるといいですね。
自律神経失調症が改善したお客様の声はこちら
自律神経失調症の詳細ページこちら
■■□―――――――――――――――――――□■■
柿木園鍼灸・整体院
【住所】 〒160-0022 東京都新宿区新宿1-14-10 松山ビル7階 新宿御苑前駅から徒歩2分 新宿駅から徒歩12分
【電話番号】 03-6380-4642
【営業時間】 10:00~20:00
23/05/15
23/04/17
23/02/15
23/02/03
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果たしてどのくらいで治るのか?
という疑問が浮かんでくると思います。
やはり早く治したい!
今まで見たいに元気になりたい!
そんな風に考えるのは当たり前のことです。
しかし自律神経失調症は
体の外側で起こるケガとは違って
全治○○か月、のようには表現することができません。
ではいったい
どのくらいを目安に考えたほうが良いのでしょうか。
◆心のバランスが崩れている場合こそ、主治医との相性も大切
自律神経失調症の場合
数か月での改善がみられるひともいれば
何年という単位で長いこと治療が必要になる場合があります。
治らないと
「いつ治るんだろう、私の生活が悪いのだろうか」など
不安な気持ちになると更に治りが遅くなったりと
思うように進まないこともあります。
治療期間に関しては
誰の責任でもなく個人差がでるものです。
もし自律神経失調症になった場合には
「長くかかるかもしれないけれどそういうものだ」
と思ってドンと構えるくらいが良いでしょう。
また担当する主治医などとの
関係も多いに影響を及ぼします。
信頼できる主治医にめぐりあう事が出来れば
安心して治療することができ
結果として良い方向へ向かうことが多くみられています。
疑問点や不安なことなどを
きちんと話できる主治医との間で
自分自身を見つめ直し
生活や考え方の方向性を変えたりして
症状を良くしていくことができます。
◆病院だけでなく心を落ちつけられる場所をみつけること
病院や家だけでなく
自分自身がリラックスできる場所をつくることは
良いことです。
心の重荷をふとおろせるだけでも
体もほぐれます。
肩凝りや頭痛などの症状が出ている場合なんかは
体の緊張を解くために
マッサージなどに行くのも良いでしょう。
体を緊張から解放することで
心も解放されていきます。
自分が心地よいと思える場所をみつけて
積極的に行ってみると改善までの道のりも短くなりそうです。
◆まとめ
自律神経失調症の治療の期間は
人それぞれ。
恐らく原因やストレスなどの
引き金となったものの違いにもよるのかもしれませんね。
まずは無理をせず
直せる生活習慣は直し
頑張りすぎないこと。
周りの協力を得て
症状を改善・治療できるといいですね。
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