お灸の勧め

ここ最近東洋医学が舞台の漫画が

発売されたのを知っていますか？

 

 

一つは鍼灸師、もう一つは灸師が出ていますが、

内容がとってもわかりやすい！

 

東洋医学と聞くと難しそうなイメージですが、

漫画は本当にわかりやすく書かれています。

 

出来ればもっと早く、

学生のうちに出会いたかった位です。

 

 

ところで漫画の中で主人公が

自宅でお灸をしています。

 

「お灸なんて家でできるの？」と、

思う方もいるかもしれませんが、

自分で出来るんです！

 

そこで今回はお灸のお話です。

 

 

そもそもお灸って何で出来ているか知っていますか？

 

実はヨモギなんです。

 

ヨモギ餅のヨモギです。

 

実はヨモギの葉の裏にふわふわの毛が付いていて、

それを集めると艾（もぐさ）と

呼ばれる毛の塊になります。

 

艾は米粒位の大きさに丸めたり、

クルミや生姜などの食べ物と一緒に使ったりと

様々な用途で使える万能道具なんです。

 

 

治療院では、鍼と一緒に使用して

身体の深部に直接熱を届けたい時や、

冷え性や眼精疲労、

慢性疾患など様々な疾患に使用しています。

 

 

ご自宅でも今は気軽に使えるお灸が、

ドラッグストアや専門店で販売されています。

 

 

ベーシックタイプから匂い付きのもの、

無煙タイプなども販売されています。

 

ほとんどのものが台座に艾がついていて、

火傷の心配のないタイプのものです。

 

冷え性やむくみ、肩コリなどご自宅で気軽に

施灸できるので試してみて下さい。

 

 

 

 

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