03-6380-4642
〒160-0022 東京都新宿区新宿1-14-10松山ビル2階
診療時間:11:00~20:00
上を向く時に首・肩に痛みがある人へ 新宿の肩こり専門 鍼灸整体院
「上を向く時に首・肩が痛い」
という症状があるお客様は多いです。
なぜなら当院のお客様の95%は肩こりで悩んでる人です。
ですので、首、肩、背中、肩甲骨に関係する症状を多く診てきました。
その中で多い症状の1つが
「上を向くと首・肩が痛い」
です。
結果を先にお伝えしますと
その首の痛み・肩の痛みは改善できます。
このような症状で重要な場所は
首ではありません。
肩でもありません。
1番なのは・・・背中です!
少し細かく言うと、肩甲骨と肩甲骨の間です!
肩甲骨の間を、ちゃんと治療すれば
ほぼほぼ「上を向く時の首の痛み・肩の痛み」は改善します。
今すぐ新宿に来て、首の痛み・肩の痛みを取り除きたい人は、ご連絡ください!
070-6945-5585
肩甲骨についてのホームページ
すぐに新宿に来れない人のために肩甲骨のセルフケアについてお書きします。
【首の痛み・肩の痛みを、肩甲骨で軽減させる方法】
①首をぐるぐる回さない
首をぐるぐる回しても、ほとんど症状は軽減しません。
首の筋肉を動かしているように見えますが、実はそんなに動いてません。
②腕(肩甲骨)を回す
ただ単純に腕を回してるだけではダメです。
肩甲骨を動かすイメージで、ゆっくり大きく回してください。
③胸を張り左右の肩甲骨を寄せる
鳩胸のように胸を張りだします。
巻き肩(猫背)を直すイメージで姿勢を正しましょう。
まずは、この3つをやってみてください。 痛い所(首、肩)を触らないで、原因の所(肩甲骨)をちゃんとケアすれば
首の痛み・肩の痛みは取れてきます。
※「免責事項」上記は全てお客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
柿木園鍼灸・整体院 院長:柿木園(かきのきぞの)純平
info@kakinokizono.com
ホームページのトップページはこちらです。
〈アクセス〉 ・新宿御苑前から徒歩2分 ・新宿三丁目駅から徒歩5分 ・新宿駅から徒歩13分
23/05/15
23/04/17
23/02/15
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「上を向く時に首・肩が痛い」
という症状があるお客様は多いです。
なぜなら当院のお客様の95%は肩こりで悩んでる人です。
ですので、首、肩、背中、肩甲骨に関係する症状を多く診てきました。
その中で多い症状の1つが
「上を向くと首・肩が痛い」
です。
結果を先にお伝えしますと
その首の痛み・肩の痛みは改善できます。
このような症状で重要な場所は
首ではありません。
肩でもありません。
1番なのは・・・背中です!
少し細かく言うと、肩甲骨と肩甲骨の間です!
肩甲骨の間を、ちゃんと治療すれば
ほぼほぼ「上を向く時の首の痛み・肩の痛み」は改善します。
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【首の痛み・肩の痛みを、肩甲骨で軽減させる方法】
①首をぐるぐる回さない
首をぐるぐる回しても、ほとんど症状は軽減しません。
首の筋肉を動かしているように見えますが、実はそんなに動いてません。
②腕(肩甲骨)を回す
ただ単純に腕を回してるだけではダメです。
肩甲骨を動かすイメージで、ゆっくり大きく回してください。
③胸を張り左右の肩甲骨を寄せる
鳩胸のように胸を張りだします。
巻き肩(猫背)を直すイメージで姿勢を正しましょう。
まずは、この3つをやってみてください。
痛い所(首、肩)を触らないで、原因の所(肩甲骨)をちゃんとケアすれば
首の痛み・肩の痛みは取れてきます。
※「免責事項」上記は全てお客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
柿木園鍼灸・整体院
院長:柿木園(かきのきぞの)純平
070-6945-5585
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