自律神経失調症のチェック、主な治療法について
03-6380-4642
〒160-0022 東京都新宿区新宿1-14-10松山ビル2階
診療時間：11:00～20:00
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自律神経失調症のチェック、主な治療法について
■前書き■
「自律神経失調症」という言葉を
一度は聞いたことありませんか？
最近身体の調子が優れないと思って内科を受診すると
これといった原因が見つからずに神経科を紹介され
自律神経失調症だと診断される方も多いようです。
以下に簡単なチェック項目を用意致しましたので
自律神経失調症では？
と思う点がある場合に
参考にして頂けると嬉しいです。
■自律神経失調症チェック項目■
□耳鳴り、めまい、立ちくらみがする。
□胸の辺りが締め付けられるような感じがする。
□焦燥感にかられる、胸がざわざわする感じがする。
□息切れ、動悸が激しい。
□急に息がしづらくなる。
□夏場でも手足の冷えが気になる。
□肩こり、腰痛に長年悩まされている。
□顔や首、手足だけ汗をかいてしまう。
□手足のだるさを感じる。
□朝、身体が重くてなかなか起きられない。
□気候、天候の変化に影響されやすい。
□しっかり睡眠を取っているのに眠い。
□眩しさに敏感に反応してしまう。
□悪夢を見る事が多く、うなされたり金縛りのような症状がある。
□風邪とは違う咳が出る。
□食べ物、飲み物が飲み込みづらい時がある
□喉に違和感を感じ、呂律が回らない時がある。
※以上のチェック項目に８個以上当てはまる場合は
自律神経に負担がかかっている可能性があります。
また、１０個以上当てはまる場合は自律神経失調症になりかけている
または既になっている場合がありますので
すぐに専門機関に受診して下さい。
■自律神経失調症の治療方法■
多くの方は治療の為に内科を受診するのではなく
神経科や心療内科に通院する事が多いです。
主な治療方法は以下のようなものがあります。
・抗不安剤、ホルモン剤を使用した薬物療法
・行動療法（睡眠の周期を整える）
・体内時計を整える（強い光を当てる）
・鍼灸
・マッサージ
・心のカウンセリング
・漢方薬の使用
・自律訓練法
・自然治癒（成長の過程で自律神経失調症を発症し、症状が一時的な場合。）
■後書き■
自律神経失調症では？と思っていても
「もし違っていたら」「自分に甘いだけでは」という不安から
なかなか病院受診に踏み切れない方が多く
症状が重くなってしまう場合があります。
治療には長い時間が必要となり
症状と上手く付き合っていく事で
自律神経失調症の早期完治が見込めます。
自分の身体の事は自分にしかわからないので
少しでもおかしいな
と感じたら専門家の方に力を借りましょう。
自律神経失調症が改善したお客様の声はこちら
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