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2020/04/07 肩こり解消ストレッチと体操の動画 コロナウイルス対策
2020/03/11 【肩甲骨はがし】肩こりに効果てきめん！横向きでの整体治療！
この記事は 「明日も1週間後も1ヶ月後、1年後も健康でいられる」 をコンセプトにしている新宿の柿…
2020/03/06 コロナウイルス対策・予防 お灸で免疫力を高めよう
【コロナウイルス対策・予防】 自宅で出来るセルフケアとしてお灸があります。 ①お灸…
2020/02/05 首こり＆肩こりを一緒に解消する方法
首こり、肩こりの痛みで悩んでいる人が多いです。 当院にも多く来院しています。 そこで首こり、肩こ…
2020/03/30 免疫力の関与する衛気（えき）の巡りをよくするツボ【大椎穴】
今回もあまり知られていないが実はスゴイ!! 東洋医学の少しマニアックな知識をお届けします。 まず…
2020/02/13 話題の「筋膜」とは？ リリース、運動、ストレッチなど
近年、医療界で注目を集め 話題になることも多い「筋膜(fascia)。 名前をよく耳にする方も多いのではないで…
2020/02/03 自分でケアできる足にある有名ツボ【足三里穴】について
名前の由来 ・腹部の上・中・下の様々な症状を治すことから命名されたという説 ・膝にある犢鼻（とくび）から下3寸…
2019/12/17 足の冷え性・むくみを改善！冷えない疲れない足をつくる【スクワット編】
「冬はとにかく足が冷える」 「いつも足がむくんでいる」 「電車で座れなくて足がきつい」 &nbs…
2020/01/24 目、首、肩のツボ 合谷（ごうこく）のマニアック知識
【経穴名の由来】 合谷（ごうこく）は手の甲にあります。 親指と人差し指の間です。 …
2019/12/05 【肩井穴】について
【ツボの位置】 大椎と肩甲骨の肩峰とを結んだ線の中点、肩の盛り上がっているところにあります。 こ…
肩こり解消ストレッチ・体操のYouTub動画を2本紹介します。 気軽に出来る肩こり解消法なので …