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柿木園鍼灸・整体院

03-6380-4642

〒160-0022 東京都新宿区新宿1-14-10 松山ビル2階

診療時間:10:00~20:00

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2020/03/30 免疫力の関与する衛気(えき)の巡りをよくするツボ【大椎穴】

今回もあまり知られていないが実はスゴイ!! 東洋医学の少しマニアックな知識をお届けします。   まず…

2020/02/13 話題の「筋膜」とは? リリース、運動、ストレッチなど

近年、医療界で注目を集め 話題になることも多い「筋膜(fascia)。 名前をよく耳にする方も多いのではないで…

2020/02/03 自分でケアできる足にある有名ツボ【足三里穴】について

名前の由来 ・腹部の上・中・下の様々な症状を治すことから命名されたという説 ・膝にある犢鼻(とくび)から下3寸…

2019/12/17 足の冷え性・むくみを改善!冷えない疲れない足をつくる【スクワット編】

  「冬はとにかく足が冷える」 「いつも足がむくんでいる」 「電車で座れなくて足がきつい」 &nbs…

2020/01/24 目、首、肩のツボ 合谷(ごうこく)のマニアック知識

【経穴名の由来】 合谷(ごうこく)は手の甲にあります。 親指と人差し指の間です。     …

2019/12/05 【肩井穴】について

【ツボの位置】 大椎と肩甲骨の肩峰とを結んだ線の中点、肩の盛り上がっているところにあります。   こ…

2019/11/28 冷え性必見!お風呂の医学的効果

季節は冬。 日が暮れるのも早くなり、肌寒い日が多くなってきました。   東京の11月の平均気温は14…

2019/11/20 あなたはぎっくり腰予備軍?ぎっくり腰のすべて

ぎっくり腰の経験はありますか?   〈例えば〉 ・ズボンを履こうとしたとき ・落ちたものを拾おうとし…

2019/11/06 「座りすぎな日本人」座り姿勢を変えて日常を変える

肩こり・腰痛の原因の多くは「日頃の姿勢」にあります。 職業別の統計では、働く人の約40~50%は座りながら仕事…

2019/10/16 食欲の秋!食べすぎからカラダを守る方法

今年も夏が過ぎ、少しずつ秋っぽくなってきました。 スポーツの秋、行楽の秋、読書の秋など…   秋には…

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